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Psicología humanista 🌱 | Emociones sin filtros

✨ Soledad impuesta VS soledad elegida ✨ La soleda

✨ Soledad impuesta VS soledad elegida ✨

La soledad no siempre significa lo mismo.
A veces pesa, duele y se siente como un vacío. Esa es la soledad impuesta, la que llega sin pedirla, cuando sientes que no tienes con quién compartir lo que llevas dentro.

Pero otras veces, la soledad puede ser un refugio. Una decisión consciente de apagar el ruido, de escucharte, de darte un respiro. Esa es la soledad elegida, la que fortalece y reconecta contigo.

Ambas existen. Reconocer en cuál estás es el primer paso para comprender lo que sientes y lo que necesitas. 💛

👉 Desliza en el carrusel y descubre las diferencias.

💬 Cuéntame en comentarios: ¿sueles vivir más la soledad impuesta o la elegida?

No siempre estar solo significa vacío. A veces, la

No siempre estar solo significa vacío.
A veces, la soledad es un espacio que tú mismo eliges.

Un refugio donde no tienes que dar explicaciones,
donde puedes escucharte sin interrupciones
y reencontrarte con lo que de verdad necesitas.

La soledad elegida no es huida.
No es rechazo.
Es un acto de honestidad contigo mismo.
Un silencio fértil que ordena, calma y sostiene.

Porque cuando eliges estar contigo,
la soledad deja de ser aislamiento
y se convierte en presencia propia. 💫

👉 En MI BLOG Psicoberlanga he escrito un artículo donde profundizo en este tema:
Como se vive la soledad elegida

📌 Léelo completo en el link de mi bio

¿Y tú?

¿Has sentido alguna vez que tu soledad era un refugio?

Te leo en comentarios. 💬

#psicología #soledad #psicoberlanga

Hay una soledad que no se busca. Que no nace de la

Hay una soledad que no se busca.
Que no nace de la libertad, sino de la ausencia.

La soledad impuesta no es silencio reparador, sino ruido interno.
Se siente como un vacío que pesa. Como un estar acompañado pero no visto.

En la soledad impuesta aparece la desconexión: con los demás, contigo mismo, con el sentido. Y es normal que duela, porque no es lo mismo elegir estar solo que sentir que no tienes con quién estar.

👉 La buena noticia: esa soledad también puede transformarse.
Puede convertirse en punto de partida para escucharte, pedir ayuda, buscar vínculos más auténticos y empezar a salir del aislamiento.

En el blog te cuento cómo se vive la Soledad Impuesta con la historia de Julia.

✨ Lee más en el link de la bio.

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