«¿Y si dejaras de seguir tantas instrucciones y empezaras a escucharte de verdad?»
Como psicólogo, durante años me formé para entender las emociones… y durante años también las ignoré.
En un mundo que repite como un mantra “gestiona tus emociones” y “controla lo que sientes”, acabamos creyendo que lo importante es hacerlas encajar en un molde, en lugar de escucharlas.
No busques aquí un manual de los mejores tips para “arreglarte”.
Porque nadie sabe mejor que tú lo qué necesitas.
Por eso, No vengo a darte respuestas… este espacio viene a recordarte que ya las tienes.
